腳底總是脫皮可能由多種原因引起，如真菌感染、皮膚干燥、缺乏維生素、濕疹、剝脫性角質松解癥等。 1.真菌感染：這是常見原因之一。真菌在腳底繁殖，破壞皮膚組織，導致脫皮，還可能伴有瘙癢、水皰等癥狀。可使用抗真菌藥物如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 2.皮膚干燥：環境干燥、過度清潔或缺乏油脂分泌，使腳底皮膚缺水，變得干燥、粗糙、易脫皮。應注意保濕，涂抹凡士林等保濕霜。 3.缺乏維生素：如維生素 A、B 族維生素缺乏，會影響皮膚的正常代謝，導致脫皮。可適當補充富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、谷類等。 4.濕疹：濕疹可發生在腳底，引起皮膚炎癥和脫皮，常伴有紅斑、丘疹、滲出等。治療可外用糖皮質激素乳膏，如地塞米松乳膏。 5.剝脫性角質松解癥：病因不明，可能與遺傳、出汗不良等有關。一般癥狀較輕，可自行緩解。 腳底脫皮的原因多樣，如果脫皮癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意保持腳部清潔、干燥，選擇舒適透氣的鞋襪。