中耳炎患者的飲食需注意，避免刺激性食物，以免加重炎癥反應。魚肉和雞肉作為優質蛋白質來源，通常可以食用，但烹飪方式需健康，避免油炸等高脂肪處理。此外，保持飲食均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，有助于增強免疫力，促進恢復。在飲食調整的同時，及時就醫，遵循醫生指導進行規范治療至關重要。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食建議：中耳炎患者應選擇清淡易消化的食物，避免辛辣、煙熏、油炸食品，這些可能刺激耳道，加劇炎癥。
2.蛋白質攝入：魚肉和雞肉富含高質量蛋白質，有助于身體修復。建議清蒸或煮燉，減少油脂攝入。
3.維生素補充：增加維生素C和E的攝入，如柑橘類水果、堅果，有助于減輕炎癥，促進愈合。
4.水分需求：保持充足水分，有利于清除體內毒素，緩解中耳壓力。
5.就醫指導：及時就醫，根據醫生建議使用抗生素（如阿莫西林、頭孢類）或局部滴耳液（如氧氟沙星滴耳液），并注意個人衛生，避免耳部受潮。
中耳炎患者在飲食上可以適量食用魚肉和雞肉，重點在于健康烹飪，搭配均衡飲食。同時，遵循醫生的治療方案，加強個人衛生，是促進康復的關鍵。