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身體胖節食減肥致低血糖該如何應對？

2013-12-15 21:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

身體胖節食減肥致低血糖該如何應對？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

游利主任醫師

上海市第一人民醫院

三級甲等

內分泌科

身體胖節食減肥出現低血糖，可從飲食調整、規律作息、適度運動、監測血糖、避免過敏食物等方面改善。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食調整：保持飲食均衡，增加碳水化合物攝入，如面包、米飯等。
2.規律作息：保證充足睡眠，有利于維持身體代謝穩定。
3.適度運動：選擇適合自己的運動，避免過度勞累引發低血糖。
4.監測血糖：了解血糖變化，及時調整生活方式。
5.避免過敏食物：防止食物過敏加重低血糖癥狀。
總之，要綜合采取多種措施改善低血糖狀況，必要時及時就醫。
2013-12-15 21:47

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