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回答1
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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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增強陰莖硬度可從改善生活習慣、加強鍛煉、調整心理、治療基礎疾病、合理用藥等方面著手。 1.改善生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；戒煙限酒，減少對血管的損傷；合理飲食，避免高油高糖高脂食物，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 2.加強鍛煉：經常進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強心肺功能和血液循環；針對性地進行盆底肌鍛煉，如凱格爾運動。 3.調整心理：減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒；與伴侶保持良好溝通，增強自信。 4.治療基礎疾病：如患有糖尿病、高血壓等慢性病，要積極治療，控制病情，以改善血管功能。 5.合理用藥：在醫生指導下，可使用*、他達拉非、伐地那非等藥物改善陰莖勃起功能。 總之，增強陰莖硬度需要綜合多種方法，并且要持之以恒。如果問題較為嚴重，建議及時到正規醫院男科就診，尋求專業醫生的幫助。
2024-12-05 21:35
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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