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回答1
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劉楠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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臉上皮膚暗黃可能由多種原因導致，如睡眠不足、營養不良、皮膚缺水、內分泌失調、肝臟疾病等。 1. 睡眠不足：長期睡眠不好會影響身體的新陳代謝，導致皮膚暗沉發黃。應保持每天 7 - 8 小時的充足睡眠，規律作息。 2. 營養不良：缺乏維生素 C、E 等營養素會影響皮膚狀態。多吃新鮮的蔬菜水果，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等。 3. 皮膚缺水：水分缺失會使皮膚干燥、暗黃。使用保濕護膚品，多喝水，為肌膚補充水分。 4. 內分泌失調：如激素水平失衡，可能引發皮膚問題。可通過調整生活方式，保持心情舒暢，必要時就醫治療。 5. 肝臟疾病：肝功能異常可能導致黃疸，使皮膚發黃。需要及時就醫，進行肝功能檢查和相關治療。 改善臉上皮膚暗黃需要綜合調理，保持良好的生活習慣和飲食結構。如果暗黃情況嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-12-06 03:45
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