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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐磊 主任醫師
北京安貞醫院
三級甲等
醫學影像科
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有效抗輻射，可從環境、設備、皮膚護理、飲食、作息等方面著手。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-15 13:13
1.環境：保持工作環境亮度適中，避免過暗或過亮。
2.設備：電腦桌表面用濕布蘸抗靜電劑擦拭，顯示器距離適當且亮度合適。
3.皮膚護理：臉上擦保濕霜，晚間用洋甘菊浸液浸濕毛巾敷臉。
4.飲食：多吃富含維生素C、E和胡蘿卜素的食物，如柑橘、獼猴桃、胡蘿卜。
5.作息：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。
綜合采取以上措施，有助于減輕輻射帶來的不良影響。
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