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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉強 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
創傷、手外科
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跑步腳扭傷一周后腳踝腫，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折等原因所致。處理方法包括休息、冰敷或熱敷、藥物治療、物理治療、就醫檢查等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-14 21:41
1.疾病判斷：首先要判斷損傷程度，若疼痛劇烈、無法行走，可能存在骨折；若疼痛較輕、能輕微活動，多為軟組織損傷或韌帶拉傷。
2.應急處理：扭傷72小時內可冷敷，減少出血和腫脹；72小時后熱敷，促進血液循環和消腫。
3.藥物治療：可在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊等緩解疼痛和消腫，注意遵醫囑。
4.物理治療：如超聲波、紅外線照射等，有助于促進恢復。
5.休息與保護：減少活動，佩戴護踝，抬高患肢，促進血液回流。
6.及時就醫：若腫脹持續不消退或加重，應及時到醫院骨科就診，進行X線等檢查，明確診斷。
總之，跑步腳扭傷后腳踝腫需要綜合處理，密切觀察，及時就醫，以促進康復。
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