-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
小腿骨折后，通過合理飲食能促進恢復。飲食應注重營養均衡，包括攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 C、維生素 D 以及膳食纖維等。 1.蛋白質：有助于修復受損組織，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2.鈣：是骨骼的重要組成成分，可多食用牛奶、豆制品、蝦皮等。 3.維生素 C：能增強免疫力，促進傷口愈合，像橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C。 4.維生素 D：利于鈣的吸收，可通過曬太陽或食用魚肝油、蛋黃等獲取。 5.膳食纖維：保持腸道通暢，預防便秘，如芹菜、玉米、香蕉等。 總之，小腿骨折后的飲食調整對恢復至關重要，但同時也要注意適量攝入，避免過度進食造成腸胃負擔。建議在醫生的指導下，根據個人身體狀況制定合理的飲食計劃。
2024-12-04 23:19
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
甲流與感冒早期關節疼痛信號有何差異？
甲流和感冒關節疼痛用藥反應有何不同？
甲流和感冒關節疼痛伴隨癥狀有何區別？
揭秘甲流和感冒關節疼痛恢復快慢的關鍵因素
如何通過早期關節疼痛信號分清甲流和感冒？
甲流和感冒引發關節疼痛用藥有何不同？
甲流和感冒關節疼痛伴隨癥狀有何不同？
甲流與感冒關節疼痛恢復速度有何差異？
甲流和感冒早期關節疼痛信號有何不同？
甲流與普通感冒關節疼痛用藥差異大的原因是啥？
甲流和普通感冒關節疼痛伴隨癥狀差異在哪？
甲流和感冒關節疼痛恢復速度對比是怎樣的？
甲流與感冒早期關節疼痛信號有何差異？
甲流和感冒關節疼痛伴隨癥狀有何差異？
甲流和普通感冒關節疼痛恢復速度差異在哪？
各季節甲流和感冒致關節疼痛有何不同？
甲流與感冒早期關節疼痛信號有何差異？
甲流與感冒關節疼痛背后有何不同？
甲流與感冒關節疼痛恢復差異的真相是什么？
季節因素下甲流與感冒關節疼痛特點解析