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咬指甲后如何讓指甲快速生長

2013-12-14 15:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：咬指甲

問題：

咬指甲后如何讓指甲快速生長

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張子圣住院醫師

廣東省中醫院

三級甲等

皮膚科

咬指甲會影響指甲正常生長，可能與心理因素、營養缺乏、不良習慣、指甲疾病、內分泌失調有關。若情況嚴重，建議就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.心理調整：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
2.補充營養：攝入富含蛋白質、鈣、鋅等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、堅果等。
3.糾正習慣：時刻提醒自己改掉咬指甲的毛病，可通過戴手套等方式進行約束。
4.指甲護理：保持指甲清潔，適當修剪，避免損傷。
5.治療疾病：若因指甲疾病導致，如甲溝炎，需及時治療，可使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。
改掉咬指甲的習慣，注重營養補充和指甲護理，指甲會逐漸恢復正常生長。
2013-12-14 15:23

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什么是咬指甲? 　　咬指甲(nail bitting)是指兒童反復出現的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現為咬腳趾甲。常見于10～18歲兒童，但也可早至4歲發病。國外報道大約50%的兒童在某一時期會出現這種行為，但隨著年齡的增加，發病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5～10歲這個年齡組內，發病率無顯著性的性別差異，但在這個年齡組以上，則男性咬指甲更為常見。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習性障礙。咬指甲常有家庭傾向。查看全文»

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