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回答1
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王江蓉 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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有助于排鉛的水果有獼猴桃、火龍果、蘋果、香蕉、橙子等。 1.獼猴桃：富含維生素 C、維生素 E 等營養成分，能促進鉛的排出。 2.火龍果：含有豐富的膳食纖維，可加速腸道蠕動，減少鉛在體內的停留時間。 3.蘋果：果膠成分能幫助吸附體內的鉛，并促進其排出。 4.香蕉：鉀元素含量較高，有助于維持體內電解質平衡，促進鉛的代謝。 5.橙子：富含維生素和類黃酮等物質，具有抗氧化作用，利于鉛的清除。 總之，適當多吃上述水果對于排鉛有一定幫助，但如果體內鉛含量過高，僅依靠水果可能效果有限，還需及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
2024-12-02 04:50
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