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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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懷孕 36 周時，需要注意胎兒發育、自身身體變化、飲食營養、產前檢查、心理調適等。 1.胎兒發育：密切關注胎動，如有異常及時就醫。可通過胎心監護了解胎兒狀況。 2.自身身體變化：可能出現下肢水腫、腰酸背痛等，要注意休息，避免久站久坐。 3.飲食營養：保證蛋白質、鈣、鐵等營養元素的攝入，多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品、新鮮蔬果。 4.產前檢查：按時進行產檢，包括 B 超、血常規、尿常規等，了解胎兒胎位、羊水情況。 5.心理調適：臨近分娩，可能會感到緊張焦慮，要保持良好心態，可通過適當運動、與家人交流來緩解。 6.分娩準備：提前準備好待產包，了解分娩信號，如見紅、破水、規律宮縮等。 總之，懷孕 36 周是孕期的關鍵時期，孕婦要更加細心謹慎，為順利分娩做好充分準備。
2024-11-29 00:21
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