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回答1
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張國強 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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咽喉炎患者可通過改善生活習慣、調整飲食、保持口腔清潔、增強體質、避免刺激因素等來緩解癥狀，如多喝水、清淡飲食、勤漱口、適當運動、遠離煙霧等。 1.改善生活習慣：保證充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。因為睡眠不足會導致免疫力下降，加重咽喉炎癥狀。 2.調整飲食：減少辛辣、油膩、過甜、過咸食物的攝入，避免對咽喉部產生刺激。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3.保持口腔清潔：每天早晚刷牙，飯后用清水漱口，有助于減少細菌滋生，減輕咽喉炎癥。 4.增強體質：適度進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，增強身體的抵抗力。 5.避免刺激因素：遠離煙霧、粉塵、化學氣體等有害環境，避免過度用嗓和高聲喊叫。 6.多喝水：保持咽喉部濕潤，有助于緩解咽喉干燥、疼痛等不適。 7.進行喉部保健：如做喉部按摩、吞咽動作等，促進喉部血液循環和肌肉放松。 咽喉炎的緩解需要長期堅持良好的生活方式和習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-02 07:27
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什么是急性喉炎? 急性喉炎(acute laryngitis)是喉黏膜的急性卡他性炎癥，常繼發于急性鼻炎、鼻竇炎、急性咽炎，為整個上呼吸道感染的一部分，也可單獨發生。常因受涼、疲勞、煙酒過度而誘發本病，也與發音、用嗓過度或化學氣體及粉塵吸入等職業環境有關。冬春季多發。中醫稱急喉喑。 查看全文»
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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