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陰道松弛有哪些有效的縮陰方法

2013-12-14 12:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼻炎

問題：

陰道松弛有哪些有效的縮陰方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

陰道松弛可通過運動、手術等方法改善，還需注意衛生護理，包括選擇合適內褲等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.運動縮陰：輕度陰道松弛可進行縮陰運動，如凱格爾運動，增強盆底肌肉力量。
2.手術縮陰：嚴重陰道松弛可采取手術，縫合陰道黏膜和收縮破裂肌。
3.衛生護理：保持局部清潔干燥，勤換內褲，選擇純棉透氣材質。
4.飲食調節：多吃富含維生素和蛋白質的食物，促進組織修復。
5.避免不良習慣：避免長期負重、過度性生活，以免加重松弛。
綜合運用上述方法，并注意生活中的細節，有助于改善陰道松弛狀況。
2013-12-14 12:18

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