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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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七個月寶寶補鈣和補鋅可從飲食、曬太陽、補充劑、定期檢查、保證睡眠等方面入手。 1.飲食：優先考慮母乳或配方奶，適時添加富含鈣鋅的輔食，如豆制品、魚蝦、蛋黃等。 2.曬太陽：適當曬太陽有助于維生素 D 合成，促進鈣吸收，但要避免陽光直射眼睛。 3.補充劑：在醫生指導下，可選用葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 4.定期檢查：通過微量元素檢測了解鈣鋅水平，以便調整補充方案。 5.保證睡眠：充足且高質量的睡眠有利于寶寶生長發育，促進鈣鋅吸收。 總之，七個月寶寶補鈣和補鋅要綜合考慮多種因素，家長應密切關注寶寶的生長發育情況，如有異常及時就醫。
2024-09-19 21:39
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