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母乳喂養飲食應注意什么

2013-12-12 23:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

母乳喂養飲食應注意什么?

回答1
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胡冬梅副主任醫師

南方醫科大學珠江醫院

三級甲等

婦產醫學中心

你好，母乳喂養情況下，媽媽每天膳食需要：糧谷類500g，魚、肉類200g，豆制品30g，奶250-500ml，蔬菜500g，水果200g，糖20g，油20-30g，進食少的母親還需適當添加維生素和礦物質的營養素。此外，母親還應該控制高脂肪攝入，少實用辣椒、咖啡、蔥等刺激性食品，不要飲用麥乳精、山楂、麥芽等食物。祝你的寶寶健康成長！
2019-12-16 13:43

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回答2
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趙國華醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好母乳不要吃刺激類的食物，還有不要吃激素多的食物、盡量不要生病，不涂抹激素類的化妝品，不吃辛辣刺激性食物
2013-12-12 23:20

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什么是哺乳? 哺乳是指產后產婦用自己的乳汁喂養嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長發育所需要的全部營養物質，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內嬰兒生長發育的全部營養需要。查看全文»

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