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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李青 主任醫師
沈陽市紅十字會醫院
三級甲等
婦產科
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飲食方面要注意，禁食辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，有營養易消化的食物，飲食要適當，不要過飽，適當活動，促進消化。 婦女懷孕前3個月到懷孕后3個月期間，每天服用O.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。
2013-12-12 18:57
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回答2
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由于懷孕時孕婦所需要的營養一定會高于非懷孕期間。所以孕婦在懷孕期間需要增加營養，做選擇的食物應該保持高熱量，富含豐富的蛋白質，脂肪，糖類，維生素和微量元素，再有也要注意避免營養過剩。建議平時多吃蔬菜水果，動物性食品，雞蛋，牛奶肉類魚等食物，注意均衡膳食。
2019-12-17 10:22
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