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回答1
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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對于身高 158cm 的人,正常體重范圍會受到多種因素影響,如年齡、性別、身體成分、生活方式和遺傳等。一般來說,可通過體重指數(BMI)來大致估算。 1.年齡:青少年處于生長發育期,體重可能相對較輕;成年人的體重相對穩定。 2.性別:女性由于生理結構和激素水平,通常體脂率略高于男性,體重也會有所不同。 3.身體成分:肌肉含量高的人,體重可能偏重,但這并不意味著不健康。 4.生活方式:經常運動、飲食均衡的人,體重更易保持在正常范圍。 5.遺傳:家族中有肥胖或消瘦傾向,也可能影響個人體重。 綜合考慮以上因素,身高 158cm 的成年人,正常體重范圍約在 46.2kg 至 61.2kg 之間。但這只是一個大致范圍,具體還需結合個人實際情況判斷。如有體重方面的疑慮,建議咨詢專業醫生。
2024-09-20 03:41
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