骨密度的 Z 值是用于評估個體骨密度與同齡人骨密度平均值的偏差程度的指標。Z 值的正常范圍通常在 -2 至 +2 之間。骨密度的測定對于了解骨骼健康狀況具有重要意義，它受多種因素影響，如年齡、性別、營養、運動、疾病等。 1. 年齡：在兒童和青少年時期，骨骼處于生長發育階段，骨密度會逐漸增加。隨著年齡增長，尤其是絕經后的女性和老年男性，骨密度可能逐漸下降。 2. 性別：女性由于絕經后雌激素水平下降，骨量丟失速度往往比男性快，更容易出現骨質疏松。 3. 營養：鈣、維生素 D 等營養物質的攝入不足，會影響骨的形成和維持，導致骨密度降低。 4. 運動：缺乏運動不利于骨骼的生長和維持，規律且適當的運動有助于提高骨密度。 5. 疾病：某些疾病如甲狀旁腺功能亢進、庫欣綜合征等，會影響骨代謝，導致骨密度異常。 總之，骨密度的 Z 值是評估骨骼健康的重要指標之一，但要綜合考慮多種因素。如果 Z 值異常，應及時就醫，進一步檢查明確原因，并采取相應的措施，如補充營養、增加運動、治療原發疾病等，以維持骨骼健康。