包皮外部瘙癢伴有小疙瘩，可能源于多種情況，包括但不限于包皮龜頭炎、過敏反應、性傳播感染、濕疹或接觸性皮炎。保持個人衛生，避免刺激性物質接觸，及時就醫診斷，對癥治療至關重要。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.包皮龜頭炎：包皮過長易藏污納垢，滋生細菌，引發炎癥，表現為紅腫、瘙癢及小疙瘩。
2.過敏反應：使用含有刺激性成分的洗浴用品或對某些材料過敏，如避孕套中的乳膠，可能導致皮膚反應。
3.性傳播感染：不潔性行為可能感染病毒，如人類乳頭瘤病毒(HPV)，引起生殖器疣。
4.濕疹：皮膚干燥或遺傳因素引起的慢性炎癥，表現為瘙癢、紅斑及小疙瘩。
5.接觸性皮炎：直接接觸刺激物或過敏原，如化學物質、香料，引發局部皮膚炎癥。
面對包皮外癢和小疙瘩，首先應維持良好個人衛生，避免潛在刺激源，同時咨詢醫生獲取專業診斷。治療方案可能包括局部抗炎藥膏、抗真菌藥物或根據具體情況開具的口服藥物。在醫生指導下合理用藥，避免自行處理以免加重癥狀。

您的情況考慮是包皮過長所導致的包皮龜頭炎。建議您到醫院檢查一下炎癥的原因，再對癥下藥，同時注意衛生。