-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
-
吃黑豆治療白發，可從飲食搭配、生活習慣、按摩頭皮、營養均衡、情緒調節等方面著手。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-11 13:59
1. 飲食搭配：將黑豆與黑米、薏仁、黑芝麻等熬粥，能補充營養。
2. 生活習慣：避免熬夜，減輕精神壓力，規律作息有助于頭發健康。
3. 按摩頭皮：每天按摩 10 - 15 分鐘，促進血液循環，改善頭發狀況。
4. 營養均衡：多吃水果、蔬菜、魚、雞、牛羊肉等，保證營養攝入全面。
5. 情緒調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒影響身體機能。
綜合運用上述方法，長期堅持，有望改善白發情況。但白發成因復雜，必要時應就醫診治。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
