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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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董培 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級(jí)甲等
泌尿外科
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1. 腎結(jié)石患者應(yīng)減少草酸的攝取:菠菜、茶葉等含草酸較多的食物,所以要減少食用。
2. 腎結(jié)石患者要減少肉類的攝取:減少動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝取,可降低形成結(jié)石的機(jī)會(huì)。
3.腎結(jié)石患者減少鈉攝取:飲食要清淡,罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。
4. 腎結(jié)石患者日常應(yīng)增加鈣的攝取量:因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示,足夠的鈣質(zhì)會(huì)和草酸結(jié)合,而由糞便排出,因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收,當(dāng)然就會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。因此多喝牛奶并不會(huì)因此增加結(jié)石,反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率。
5.腎結(jié)石患者應(yīng)多喝水多運(yùn)動(dòng):多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000C.C的水。
多運(yùn)動(dòng)可減少骨鈣流失,進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。
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