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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李玉潔 主治醫師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
婦科
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孕婦可以吃含鈉的食物，但要注意適量。鈉是人體必需元素，對維持生理功能有重要作用，孕婦也不例外。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-11 06:10
1.鈉的作用：鈉能調節體內水分和酸堿平衡，維持神經肌肉興奮性。
2.孕婦需求：孕婦和胎兒的正常生理活動都需要一定量的鈉。
3.過量危害：攝入過多鈉可能導致孕婦血壓升高，增加妊娠高血壓風險。
4.適宜攝入量：每日食鹽攝入量應控制在6克以內，避免食物過咸。
5.飲食注意：多選擇天然含鈉食物，如牛奶、肉類、蔬菜等。
總之，孕婦能吃含鈉食物，但要控制量，保持飲食均衡。
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