小腿粉碎性骨折后，飲食方面要注重營養(yǎng)均衡，包括攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等。具體有增加蛋白質(zhì)攝入、補(bǔ)充鈣質(zhì)、多吃蔬菜水果、控制辛辣刺激食物、避免煙酒。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)組織的重要原料，可多吃些瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于傷口愈合和肌肉恢復(fù)。
2.補(bǔ)充鈣質(zhì)：鈣能促進(jìn)骨骼生長和修復(fù)，如牛奶、豆制品、蝦皮、海帶等富含鈣質(zhì)的食物。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。
3.多吃蔬菜水果：富含維生素 C 和維生素 D 的蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)鈣吸收。
4.控制辛辣刺激食物：這類食物可能導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加重，影響傷口愈合，如辣椒、花椒、生姜等應(yīng)少吃。
5.避免煙酒：煙酒會影響血液循環(huán)，延緩骨折恢復(fù)。
總之，小腿粉碎性骨折后的飲食調(diào)整對康復(fù)至關(guān)重要，合理的飲食有助于加速恢復(fù)，但同時也要遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。

你好，患者是需要采取手術(shù)治療的，在術(shù)后可以吃一點活血化淤藥物的，可以多吃雞魚、排骨來促進(jìn)恢復(fù)的，不可以過于勞累。