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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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男性增加精子量可從飲食方面進行調理，以下是一些有益食物：富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、富含鋅元素的食物、富含精氨酸的食物、富含優質脂肪的食物。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-10 20:59
1.富含蛋白質的食物：如瘦肉、蛋類、奶類，蛋白質是精子生成的重要營養成分。
2.富含維生素的食物：像新鮮蔬菜（如菠菜、西蘭花）和水果（如橙子、草莓），維生素有助于維持生殖系統健康。
3.富含鋅元素的食物：包括牡蠣、蝦、動物肝臟等，鋅對精子生成和活力有重要作用。
4.富含精氨酸的食物：比如海參、鱔魚、泥鰍等，精氨酸有助于提高精子質量。
5.富含優質脂肪的食物：如堅果、橄欖油等，能為精子生成提供能量。
合理飲食有助于增加精子量，但如果精子量存在嚴重問題，還需及時就醫，查明原因并進行針對性治療。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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