成年免费大片黄在线观看com,国产欧美日韩在线视频,国产免费av吧在线观看不卡

我是個(gè)女生怎樣戒除手淫

2013-12-10 12:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

女孩如何戒掉手淫

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

劉怡潼主治醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

生殖醫(yī)學(xué)中心

你好，如何戒掉手淫，平時(shí)一定要想到長時(shí)間過度手淫給身體帶來的危害，這樣就能戒除手淫，在戒除手淫期間，一般在養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)在晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)之間，早晨起床時(shí)堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的鍛煉，在平時(shí)的飲食當(dāng)中盡量多吃一些素菜，少吃一些肉類的食物，在晚餐時(shí)少吃或者不吃，并進(jìn)行睡前的閱讀習(xí)慣，平時(shí)不要接觸與性有關(guān)的事物，平時(shí)轉(zhuǎn)移注意力盡量如果想手淫的時(shí)候，可以想一些其他的事情。
2019-12-01 20:53

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

邢秀麗主治醫(yī)師

廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

其他

婦科

你好，不要穿過于緊的內(nèi)褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音等，有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺。早晨不要念床,醒來后即使起床，以免想入非非。這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的。
2013-12-10 12:55

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是性健康? 性健康是指具有性欲的人在軀體上、感情上、知識(shí)上、信念上、行為上和社會(huì)交往上健康的總和，它表達(dá)為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠與堅(jiān)貞的愛情和夫妻關(guān)系。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

徐評(píng)議
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：中樞神經(jīng)變性病、腦血管病、頑固性頭痛、頭暈及睡眠障礙、癲癇發(fā) 詳情»
王斌
主任醫(yī)師 副教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長：從事兒科臨床工作30余年，有豐富的理論知識(shí)和臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。主詳情»
何春娜
主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院

擅長：婦科不孕癥診治、遺傳病診斷、優(yōu)生優(yōu)育教育和指導(dǎo)。婦科疾病診斷詳情»