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2024-11-28 15:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

骨折受傷后，可以喝牛奶嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

骨折受傷后通常是可以喝牛奶的。牛奶富含蛋白質、鈣、磷、維生素等營養成分，有助于骨折愈合。鈣能促進骨骼生長和修復，蛋白質有助于維持肌肉力量，維生素可參與新陳代謝。 1. 鈣的作用：鈣是構成骨骼的重要成分，骨折后身體對鈣的需求增加，牛奶中的鈣含量豐富且易吸收，能為骨折愈合提供充足的原料。 2. 蛋白質的價值：蛋白質能促進肌肉生長和修復，增強身體的抵抗力，有助于骨折患者保持良好的身體狀態。 3. 維生素的意義：牛奶中的維生素如維生素 D 能促進鈣的吸收，維生素 B 族參與能量代謝，有助于身體恢復。 4. 磷的重要性：磷與鈣共同參與骨骼的形成和修復，維持骨骼的硬度和強度。 5. 營養均衡：除了上述營養成分，牛奶還能提供其他多種營養物質，保證身體的整體營養需求。總之，骨折受傷后喝牛奶對身體有益，但也要注意飲食的均衡，多攝入其他富含營養的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等。同時，按照醫生的建議進行治療和康復訓練。
2024-11-28 16:22

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