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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李湘平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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耳石癥復(fù)位后,要注意休息調(diào)養(yǎng)、避免危險動作、注意飲食等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2013-12-09 11:21
1.休息調(diào)養(yǎng):復(fù)位后需保證充足睡眠,避免勞累。
2.避免危險動作:頭部避免劇烈運動,如快速轉(zhuǎn)頭、低頭、仰頭,也不要突然翻身,短期內(nèi)不要開車、登高。
3.注意飲食:飲食宜清淡,避免辛辣、油膩食物,戒煙戒酒。
4.遵醫(yī)囑復(fù)查:按時復(fù)查,以便觀察恢復(fù)情況。
5.保持心情舒暢:避免緊張、焦慮情緒,以免影響恢復(fù)。
總之,耳石癥復(fù)位后做好各方面的注意事項,有助于促進(jìn)康復(fù)。
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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