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            女生身高160體重120是否超重及相關(guān)建議

            肥胖癥

            女生身高160體重120是否超重及相關(guān)建議

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              單忠艷 主任醫(yī)師

              中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級甲等

              內(nèi)分泌與代謝病科

              對于身高160厘米的女生,體重120斤是否超重需通過計算體重指數(shù)(BMI)來判斷。一般來說,還需考慮體脂率、身體圍度、基礎(chǔ)代謝率和生活習(xí)慣等因素。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
              1.計算方法:BMI=體重(公斤)÷身高(米)2,該女生體重60公斤,身高1.6米,計算得出BMI約為23.4,屬于正常范圍。
              2.體脂率影響:即使BMI正常,若體脂率過高,仍可能存在健康風(fēng)險。
              3.身體圍度:腰圍、臀圍等圍度也能反映身體脂肪分布。
              4.基礎(chǔ)代謝率:代謝率低易導(dǎo)致脂肪堆積。
              5.生活習(xí)慣:久坐少動、飲食不均衡等不良習(xí)慣也會影響體重和健康。
              總體而言,該女生體重目前處于正常范圍,但仍要關(guān)注體脂率等因素,保持良好的生活習(xí)慣,預(yù)防體重過度增長。

              2013-12-08 16:44
            就醫(yī)問藥

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            張新亮 / 副主任醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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            高偉

            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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            張杰

            張杰 / 主治醫(yī)師

            擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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