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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭躍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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長痘的原因多樣，飲食調整對改善痘痘有一定幫助。通過喝某些飲品，可能在一定程度上減輕痘痘癥狀。常見的有白開水、綠茶、檸檬水、金銀花茶、菊花茶等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2013-12-08 15:23
1.白開水：能促進新陳代謝，幫助排出體內毒素，有利于改善皮膚狀態。
2.綠茶：富含抗氧化物質，有助于減輕炎癥，對痘痘有一定的緩解作用。
3.檸檬水：補充維生素C，增強皮膚抵抗力，調節油脂分泌。
4.金銀花茶：有清熱解毒的功效，可減輕體內熱毒，緩解痘痘問題。
5.菊花茶：能清肝明目、降火，有助于調節內分泌，改善痘痘。
需要注意的是，單純依靠喝這些飲品祛痘效果可能有限。還需保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適度運動等。如果痘痘嚴重，應及時就醫。
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