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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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石永英 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
老年病科
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老年人經常喝咖啡不太好,主要有對心血管刺激、影響睡眠等因素。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2013-12-08 11:27
1.心血管刺激:咖啡中的咖啡因會刺激心血管,易引發高血壓等問題。
2.睡眠影響:老年人睡眠質量本就不佳,常喝咖啡更難入睡。
3.腸胃負擔:可能加重腸胃負擔,導致消化不良、胃痛等。
4.鈣質流失:影響鈣吸收,增加骨質疏松風險。
5.精神緊張:易引起焦慮、緊張等不良情緒。
綜上,老年人應盡量少喝咖啡,保持健康的生活方式。
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