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回答1
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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血脂高的人喝咖啡需要綜合考慮多方面因素,包括咖啡的種類、飲用量、個人身體狀況、藥物使用情況以及整體飲食結構等。 1. 咖啡種類:黑咖啡可能相對較好,因其熱量較低;而添加了大量糖和奶油的咖啡飲品則可能不利于血脂控制。 2. 飲用量:少量飲用可能影響不大,但過量飲用可能會導致神經興奮,影響睡眠,間接影響血脂代謝。 3. 個人身體狀況:如果同時存在心血管疾病等基礎病,喝咖啡可能需要更謹慎。 4. 藥物使用情況:某些降脂藥物與咖啡可能存在相互作用,影響藥效。 5. 整體飲食結構:如果在喝咖啡的同時,還攝入過多高熱量、高脂肪食物,會加重血脂問題。 綜上所述,血脂高的人可以適量飲用黑咖啡,但要注意控制飲用量和頻率,同時關注自身身體狀況和藥物使用情況,保持均衡的飲食結構。如果對喝咖啡存在疑慮,建議咨詢醫生。
2024-11-28 23:09
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