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回答1
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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降三高和膽固醇可選擇的茶有綠茶、黑茶、烏龍茶、菊花茶、決明子茶等。 1.綠茶：富含茶多酚等成分，有助于降低膽固醇和血壓，提高血管彈性。 2.黑茶：能調節脂肪代謝，降低血脂和血糖水平。 3.烏龍茶：促進脂肪分解，減少膽固醇在體內的堆積。 4.菊花茶：有清肝明目、清熱解毒的作用，對血壓有一定的調節作用。 5.決明子茶：能清肝明目、潤腸通便，有助于降低血脂和血壓。 需要注意的是，喝茶降三高和膽固醇的效果因人而異，不能替代藥物治療。如果三高和膽固醇問題較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的治療建議，同時保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等。
2024-11-28 23:47
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就醫問藥
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