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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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漆微瑋 主治醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
神經一科
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長期失眠會給身體和心理帶來諸多不良影響，包括免疫力下降、精神狀態不佳、增加患病風險等，嚴重時需及時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-06 22:00
1.影響精神狀態：導致注意力不集中、記憶力減退、情緒波動大，容易焦慮、抑郁。
2.損害心血管健康：可能引發高血壓、心律不齊等心血管疾病。
3.削弱免疫系統：使身體抵抗力降低，易患感冒、感染等疾病。
4.影響內分泌：導致激素失衡，引發肥胖、糖尿病等問題。
5.加速衰老：皮膚暗沉、長斑，身體機能衰退。
6.增加意外風險：如疲勞駕駛導致交通事故。
長期失眠危害多，應重視并積極調整生活方式，必要時尋求專業幫助。
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