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劉業生 主治醫師
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孕婦在孕期的睡眠姿勢是需要注意的。一般來說，在孕早期，孕婦仰著睡通常沒有太大問題，但隨著孕周增加，尤其是孕中晚期，仰著睡可能會帶來一些不利影響，如影響血液循環、加重子宮對下腔靜脈的壓迫、導致胎兒缺氧等。 1. 血液循環：孕中晚期，子宮增大，仰睡時子宮會壓迫下腔靜脈，影響下肢和盆腔的血液回流，可能導致下肢水腫、靜脈曲張等。 2. 胎兒供養：下腔靜脈受壓會減少回心血量，從而影響心臟輸出量，可能導致胎盤血液循環減少，影響胎兒的氧氣和營養供應。 3. 呼吸困難：子宮壓迫可能會使孕婦感到胸悶、呼吸困難。 4. 血壓變化：部分孕婦可能會出現仰臥位低血壓綜合征，表現為頭暈、惡心等。 5. 腸胃不適：增大的子宮可能會壓迫胃腸道，影響消化功能，導致胃脹、反酸等不適。 總之，孕婦在孕早期可以適當仰睡，但孕中晚期應盡量側臥，尤其是左側臥位，以改善子宮和胎盤的血液循環，保障胎兒的健康。若孕婦對睡眠姿勢有疑慮，可咨詢醫生以獲得更專業的建議。
2024-11-29 04:35
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