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糖尿病患者哪些食物好消化

2013-12-06 09:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：支氣管肺炎

問題：

糖尿病患者哪些食物好消化

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

仝小林主任醫師

中國中醫科學院廣安門醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病患者可選擇一些富含膳食纖維、低升糖指數、營養均衡且易消化的食物，如蔬菜、粗糧、水果、蛋白質類食物、部分主食等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.蔬菜：如菠菜、芹菜等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，幫助消化。
2.粗糧：玉米、燕麥等，升糖指數低，增加飽腹感，利于消化。
3.水果：蘋果、梨等，富含維生素和礦物質，適量食用易消化。
4.蛋白質類食物：如魚肉、雞肉，富含優質蛋白，容易被吸收。
5.部分主食：小米粥、山藥等，對腸胃負擔小，好消化。
糖尿病患者飲食需多樣化，合理搭配，同時密切監測血糖。
2013-12-06 09:13

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