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錢偉 主治醫師
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睡覺打呼嚕可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當、鼻腔疾病、咽部疾病、年齡因素等。 1.肥胖：體重超標會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打呼嚕。應通過合理飲食和適量運動來控制體重。 2.睡姿不當：仰臥睡覺時舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道。建議側臥位睡眠。 3.鼻腔疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，會使鼻腔通氣不暢。可使用鼻腔噴霧劑緩解癥狀，嚴重時需手術治療。常見的鼻腔噴霧劑有糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等會導致咽腔狹窄。必要時需進行手術切除。 5.年齡因素：隨著年齡增長，肌肉松弛，也容易出現打呼嚕。可通過鍛煉咽腔肌肉改善。 打呼嚕可能影響自身和他人的睡眠質量，甚至可能是某些疾病的信號。如果打呼嚕嚴重或伴有呼吸暫停等癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因并采取相應的治療措施。
2024-11-28 22:06
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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