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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫師
蓬萊市中醫院
三級甲等
婦產科
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可以喂奶。運動后經過一段時間的休息后，乳酸就會分解，一般來說，差不多半小時到一小時就分解完了。 事實上，有些研究已經研究過這個問題，即使是運動非常激烈然后一小時后哺乳，也沒有寶寶不喜歡喝奶。 而且，乳酸對嬰兒沒有生理上的影響。 所以，寶媽媽不要擔心運動后乳汁的酸化會影響寶寶，少量進行無氧運動+適當的有氧運動，不要太激烈，運動后及時補水，洗澡洗去汗水和鹽即可。
2019-12-06 20:20
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，劇烈運動后需要稍微休息一下，暫時不要急于喂奶為宜，由于劇烈運動后體內可能缺氧或乳酸含量上升，有可能會影響奶水質量
2013-12-05 12:31
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