要確保內(nèi)射后 100%不懷孕，可從以下方面考慮：正確使用避孕工具、服用避孕藥、安全期計(jì)算、放置宮內(nèi)節(jié)育器、結(jié)扎手術(shù)等。 1. 正確使用避孕工具：如避孕套，能有效阻止精子進(jìn)入子宮，且能預(yù)防性傳播疾病。但要注意選擇合適尺寸，使用前檢查有無破損。 2. 服用避孕藥：包括短效避孕藥、長(zhǎng)效避孕藥和緊急避孕藥。短效避孕藥需每天按時(shí)服用；長(zhǎng)效避孕藥服用次數(shù)較少；緊急避孕藥在無保護(hù)性行為后 72 小時(shí)內(nèi)服用，但不能作為常規(guī)避孕方法。 3. 安全期計(jì)算：通過計(jì)算女性安全期來避孕，但這種方法可靠性較低，因?yàn)榕耘怕芽赡苁芏喾N因素影響。 4. 放置宮內(nèi)節(jié)育器：適合已生育且短期內(nèi)無生育計(jì)劃的女性，通過在子宮內(nèi)放置節(jié)育器阻止受精卵著床。 5. 結(jié)扎手術(shù)：包括男性輸精管結(jié)扎和女性輸卵管結(jié)扎，是一種永久性避孕方法，適用于無生育需求的人群。 總之，沒有一種避孕方法能保證 100%有效，選擇適合自己的避孕方式，并正確使用，才能最大程度降低懷孕風(fēng)險(xiǎn)。若有避孕相關(guān)疑問，建議咨詢正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的醫(yī)生。