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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳興福 副主任醫師
阿木爾林業局職工醫院
其他
心血管科
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在人們的日常生活中,的確有不少食物含維生素A、E以及鈣、磷、鋅、銅元素,這些營養物質能參與和促進人體人多酶和胰島素代謝過程,從而促進性腺分泌,提高男性的性功能。根據這個原理,人們如果能多吃一些富含上述物質的食物,就能起到壯陽的作用。 吃什么補腎 海產品:貝類,魚類,泥鰍,海參,,蝦,鮑魚,海藻類,淡菜等等 肉類:鵪鶉,白鴿肉,豬腎,狗肉,牛腎等 堅果類:花生,葵花籽,南瓜子,松子,桃仁,芝麻等 除此之外小米,玉米等含有麥芽油的食物也都應該多吃,麥芽油可以補充身體所需的維生素E,雞蛋,蠶蛹,蜂蜜這些也都是很好的補腎產品。
2013-12-04 15:36
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