提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)前列腺的影響：健康效益與適宜性討論
提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)前列腺的影響：健康效益與適宜性討論
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄧立文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
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提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)前列腺具有一定益處，有助于促進(jìn)前列腺健康，但并非適用于所有前列腺問題。若前列腺出現(xiàn)嚴(yán)重病變，需及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2013-12-02 21:34
1.改善血液循環(huán)：提肛運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌肉收縮，促進(jìn)前列腺周圍的血液流通。
2.增強(qiáng)肌肉力量：提升相關(guān)肌肉力量，為前列腺提供更好的支撐。
3.緩解炎癥癥狀：對(duì)于輕度的前列腺炎癥，可減輕不適感。
4.預(yù)防前列腺疾病：有助于預(yù)防前列腺增生等疾病的發(fā)生。
5.輔助治療作用：在前列腺疾病治療期間，作為輔助手段，促進(jìn)恢復(fù)。
總之，提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)前列腺健康有積極作用，但不能替代正規(guī)治療。若前列腺出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
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什么是產(chǎn)后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對(duì)盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產(chǎn)后出現(xiàn)盆底功能障礙。根據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，我國(guó)女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
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