經常睡覺肌肉抽搐可能由多種因素引起，包括生理性因素、缺鈣、神經病變、腦部疾病、藥物副作用等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.生理性因素：睡眠中肌肉突然收縮，可能是由于睡眠姿勢不當，壓迫了局部肌肉和神經，導致肌肉抽搐。
2.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易出現抽搐。
3.神經病變：周圍神經病變，如糖尿病性周圍神經病變，可能影響神經對肌肉的正常支配，導致肌肉抽搐。
4.腦部疾?。耗X部的一些疾病，如癲癇、腦腫瘤等，可能影響神經信號的傳遞，引起肌肉抽搐。
5.藥物副作用：某些藥物，如部分降壓藥、抗精神病藥等，可能產生肌肉抽搐的副作用。
總之，經常睡覺肌肉抽搐的原因較為復雜。如果這種情況頻繁發生或伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如血鈣測定、腦電圖、頭顱 CT 等，以明確病因，并在醫生的指導下進行相應的治療。

你好 考慮是缺鈣，勞累受風寒著涼引起的，建議你到醫院檢查一下血鈣看看，查明病因對癥治療，平時注意避免勞累受風寒