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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳文育 主任醫師
復旦大學附屬華山醫院
三級甲等
皮膚科
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頭發少且軟可能由遺傳、營養不良、內分泌失調、精神壓力大、頭皮疾病等因素引起。若情況嚴重或持續無改善，建議就醫檢查。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-11-29 12:31
1.遺傳因素：部分人天生頭發較少且軟，這通常較難改變，但可通過良好的護理改善外觀。
2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素A、B等營養素會影響頭發健康。多吃核桃、芝麻、魚類等食物。
3.內分泌失調：如激素失衡可能導致，需調整生活方式，必要時遵醫囑治療。
4.精神壓力：長期壓力大易使頭發出現問題，要注意調節情緒，適當放松。
5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎等會影響頭發，需就醫診斷，使用合適藥物，如酮康唑洗劑等。
總之，要保持良好的生活和飲食習慣，關注頭發狀況，必要時尋求專業幫助。
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