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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳明春 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
皮膚科
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保養皮膚需從清潔、飲食、護膚、按摩、作息等方面入手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-11-29 10:13
1.清潔：保持皮膚清潔，促進新陳代謝，預防疾病。
2.飲食：多吃瘦肉、牛奶、蛋類、果蔬，補充營養。
3.護膚：選擇合適護膚品，為皮膚提供保護。
4.按摩：堅持面部按摩，改善血液循環和營養。
5.作息：規律作息，保證充足睡眠，利于皮膚修復。
做好以上方面，長期堅持，有助于改善皮膚狀態。
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