額頭長小豆豆，即痤瘡，常見的原因包括內分泌失調、油脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染以及遺傳因素等。此類狀況需注意日常清潔，避免用手擠壓，以免引起感染或留下疤痕。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.內分泌失調：青春期激素水平波動，雄激素增多，刺激皮脂腺分泌增加，是痤瘡發生的主要原因之一。
2.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛孔，形成白頭或黑頭粉刺。
3.毛囊角化異常：毛囊口過度角化，導致皮脂排出受阻，容易形成粉刺。
4.細菌感染：皮膚表面的痤瘡丙酸桿菌在堵塞的毛囊內繁殖，引發炎癥反應，形成紅腫、膿包等。
5.遺傳因素：家族中有痤瘡病史，個體患病風險相對較高。
對于額頭長小豆豆的情況，建議改善生活習慣，保持面部清潔，必要時可考慮使用維A酸類藥物外用，如維胺酯乳膏或阿達帕林凝膠，以及口服抗生素，例如多西環素，以控制炎癥。飲食上避免辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，有助于緩解癥狀。如果情況嚴重，應尋求皮膚科醫生的專業治療。