腰部以下疼痛可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、坐骨神經痛、關節炎、外傷等。 1.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，導致腰部及下肢放射性疼痛?；颊叱Ｓ醒炕顒邮芟?，咳嗽、打噴嚏時疼痛加重。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等），嚴重時可能需要手術。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等導致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，表現為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、按摩、熱敷為主，疼痛明顯時可服用雙氯芬酸鈉等藥物。 3.坐骨神經痛：多由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等壓迫坐骨神經引起，疼痛沿坐骨神經分布區域放射，從臀部經大腿后側、小腿外側至足部。治療包括去除病因、止痛（如塞來昔布）、營養神經（如維生素 B12）等。 4.關節炎：髖關節、膝關節等部位的關節炎，可引起下肢關節疼痛，活動時加重。治療有藥物治療（如美洛昔康、氨基葡萄糖）、物理治療，晚期可能需關節置換。 5.外傷：如腰部及下肢的扭傷、拉傷、骨折等，有明確的外傷史，局部疼痛、腫脹、活動障礙。治療根據損傷程度而定，包括休息、固定、手術等。 腰部以下疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。