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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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手臂抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、過度疲勞、神經受壓、血管問題、電解質紊亂等。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常功能的重要元素。當體內鈣含量不足時，肌肉容易出現興奮性增高，導致抽筋。可通過飲食補充富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，也可在醫生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2.過度疲勞：長時間使用手臂進行重復性動作或劇烈運動，會使手臂肌肉疲勞，引發抽筋。此時應適當休息，進行輕柔的按摩和伸展運動。 3.神經受壓：頸椎病變或手臂局部神經受到壓迫，可能影響神經傳導，導致肌肉抽筋。需要針對病因進行治療，如物理治療、藥物治療或手術治療。 4.血管問題：血管狹窄或阻塞，影響手臂的血液供應，也可能引起抽筋。可通過改善生活方式，如戒煙、適量運動等，必要時使用藥物，如阿司匹林、他汀類藥物等。 5.電解質紊亂：如低鈉、低鉀等，會影響肌肉的正常收縮功能。需糾正電解質失衡，可通過飲食調整或在醫生指導下補充相應的電解質。 手臂抽筋可能由多種原因導致，若頻繁發生或癥狀嚴重，建議及時就醫，查明原因，并在醫生的指導下進行治療。
2024-11-28 16:54
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
