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哪些蔬菜水果有助于緩解鼻炎癥狀

2024-09-19 11:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼻炎

問題：

吃什么蔬菜水果對鼻炎好

回答1
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趙樂翠醫師

家庭醫生在線合作醫院

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鼻炎患者可適當多吃一些蔬菜水果，如蘋果、香蕉、橙子、菠菜、胡蘿卜等，對緩解鼻炎癥狀有一定幫助。 1.蘋果：富含維生素和纖維素，能增強免疫力，有助于減輕鼻腔炎癥。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素和維生素 B6，可調節身體代謝，對鼻炎恢復有益。 3.橙子：富含維生素 C，具有抗氧化作用，能提高身體抵抗力，緩解鼻炎不適。 4.菠菜：含有多種維生素和礦物質，能促進鼻腔黏膜修復。 5.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內可轉化為維生素 A，對鼻腔黏膜的健康有重要作用。總之，鼻炎患者通過合理飲食，多攝入上述蔬菜水果，有助于改善癥狀，但不能替代專業的治療。如果鼻炎癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
2024-09-20 03:14

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