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2013-11-19 08:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

前段時間練瑜伽后出現腰腿疼的癥狀。我以前患有腰椎間盤突出。是不是瑜伽把腰椎間盤突出的病又帶起來了。

回答1
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陳毅榮主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

你好。腰椎間盤突出癥是引起臨床腰腿疼最常見的原因。主要是在肩盤退行性改變的基礎上發生間盤的變性突出壓迫到脊髓或神經根引起一系列的癥狀。你所描述的之前就有腰椎間盤突出的病史，運動后出現腰腿疼痛的癥狀，一般來講腰椎間盤突出癥的患者，在某種姿勢不正確的情況下，有可能會導致變性的椎間盤進一步的突出壓迫脊髓和神經根。那你還是去做去醫院做相應的檢查比如腰椎ct或者腰椎核磁的檢查來明確診斷。
2018-07-11 11:23

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回答2
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陳泉慶主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

男科

您好，瑜伽不合適腰椎間盤突出的患者。應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良后果。可以適當的練習太極拳等.輕柔的動作。
2013-11-19 08:14

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