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回答1
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黃燕 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
腦病專科
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手指甲軟且小腿腳趾偶爾抽筋，可能是缺鈣、營養不良、血液循環不良、神經問題或內分泌失調等所致。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-07-14 10:05
1.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉和指甲健康。可服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等補鈣。
2.營養不良：缺乏維生素D、蛋白質等，影響指甲和肌肉功能。需均衡飲食，補充營養。
3.血液循環不良：血管狹窄或阻塞，導致局部供血不足。適度運動，促進血液循環。
4.神經問題：神經受壓或損傷，影響肌肉控制。需明確病因，針對性治療。
5.內分泌失調：如甲狀旁腺功能減退。治療原發病，調節內分泌。
出現上述癥狀，建議先調整生活方式，若未改善，應及時到正規醫院就診檢查。
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回答2
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譚源駿 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
骨科
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您好，這種情況可能是缺鈣所導致的癥狀。補鈣的方式有兩種，鈣劑和飲食補鈣。最常用、最傳統的補鈣食物莫過于奶類及奶制品，這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收。建議平時多吃一些含鈣比較高的食物,多參加戶外體育運動來爭強體質。
2013-11-19 11:40
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針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
