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            葡萄糖偏高,飲食需要注意什么?需要忌什么?

            糖尿病

            葡萄糖偏高,飲食需要注意什么?需要忌什么?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              單忠艷 主任醫師

              中國醫科大學附屬第一醫院

              三級甲等

              內分泌與代謝病科

              葡萄糖偏高提示可能存在糖尿病前期或糖尿病,需調整飲食以控制血糖水平,建議低糖、低脂飲食,增加膳食纖維攝入,限制高糖、高脂肪食物,同時注意監測血糖變化。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
              1.增加膳食纖維:多食用全谷物、蔬菜和豆類,如莜麥面、燕麥面、豆制品,有助于穩定血糖。
              2.控制糖分攝入:避免食用含糖飲料、糖果、甜點等高糖食品,減少加工食品的攝入。
              3.限制高脂食物:減少動物內臟、肥肉等高膽固醇食物的食用,選擇低脂肪肉類。
              4.均衡飲食:保證蛋白質和健康脂肪的適量攝入,如魚、雞胸肉、堅果和橄欖油。
              5.定時定量:保持規律的飲食習慣,避免過量進食,尤其是晚餐不宜過飽。
              葡萄糖偏高時,通過合理飲食管理可以有效控制血糖,但若血糖持續升高,應及時就醫,可能需要藥物干預。在調整飲食的同時,也應加強體育鍛煉,共同維護血糖穩定。

              2018-08-22 06:50
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫師回答

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              閆紅強 醫師

              聊城市第三人民醫院

              一級

              皮膚科

              看你描述的情況,經檢查血糖偏高了,要注意低脂低糖飲食,適當鍛煉身體,要忌糖果、蛋糕點心等。水果等可以少量食用

              2013-11-25 12:05
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